睡覺會咳嗽嗎

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咳嗽|白天咳晚上不咳?一躺下就咳?用時間點分辨3種咳嗽原

睡前咳,一躺下就咳 這種通常是躺下沒多久之後就開始咳嗽,所以咳嗽的症狀是跟「平躺」有關,多半來自2 種原因,一個是鼻涕倒流,一個是胃酸倒流。 鼻涕倒流是來自於過敏性鼻炎,或是鼻竇炎等,因為躺下之後鼻涕順著往後走,經過咽喉的時候引起咳嗽,會有一些比較清澈的痰,但治療要從鼻炎開始。 胃酸倒流則並不是呼吸道的疾病,而是胃酸在躺下的時候往上刺激咽喉誘發咳嗽,通常會覺得刺刺癢癢的,因為症狀還比較輕微,沒有感覺到酸味、或是食道灼傷感,但就會有久治不好的咳嗽;可以檢視一下自己的飲食習慣,是不是三餐不定時、愛喝咖啡或是吃刺激性食物,吃東西速度快、吃飽就躺下,判斷自己是否有胃酸倒流的情形。 半夜或清晨咳

rucking運動是什麼?揹起背包負重步行行山 減肥操肌防骨質疏鬆 3錯誤姿勢要注意

Rucking是揹着加重背包或背心的訓練方式,最先出現在軍事訓練ruck march中,目的是加強士兵心肺功能,並確保他們逃命的同時可護及裝備周全,近年卻在民間流行起來,搖身一變成為都市男女熱門運動。 外國不少網友拍片分享rucking日常,又大談運動好處、建議姿勢等,分享運動樂趣。 物理治療師趙之逸指rucking爆紅,不無原因。 首先容易上手,「基本上只要一個背包,再加一些重物就可以,如罐頭、大水瓶等」;另外,rucking變化很多,「除了跑步、步行,還可以融入workout,如揹着背包做弓箭步、深蹲」,以提升運動強度。 香港中文大學醫院黃鍾鈞運動醫學及康復中心教授劉敏昌指,這項在外國流行的運動,在香港也很適合,「香港很多人喜歡行山,其實都可將它融入其中,在天氣颯爽的時候操練」。

遊戲取什麼名字好聽雙字

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【星座基礎知識一次看】12星座大百科!相關日期、性格特點,初學者入門必看指引

2023年9月12日 作為星座專家,很多人會問我各式各樣的問題,其中最常被問的是:「哪個星座是最好的星座」、「最差勁的是哪個星座」? 我當然歡迎各種提問,但還是要強調: 「星座沒有好壞之分」 :在占星、塔羅牌占卜、茶葉占卜等等神秘世界,事情並不是非黑即白,而是各有差異。 黃道十二宮的每個星座都是強大而重要的存在,星座中的四象:風、火、水、土象共存創造了黃道十二宮,展現了你天生的獨特性格。 星座其實是一門極其複雜的學問,但占星術的最基本原則是圍繞著12個人們耳熟能詳的星座構成的。 數千年來,每個星座各自形成了自己的「小宇宙」,像是神話、動物、顏色及特色等等。 每個星座發展出各自的特性,各有優勢及弱點。

屬馬/羊/猴生肖運程2024|龍年運勢預測+麥玲玲推介開運方

lifestyle Astrology 屬馬/羊/猴生肖運程2024|龍年運勢預測+麥玲玲推介開運方法 Mitty 12 Jan 2024 龍年2024屬馬、屬羊及屬猴2024運勢如何? 立即參考麥玲玲師傅為你講解整體生肖運程及開運化解方法。 Mitty Contributor Follow Follow ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW 登入 瀏覽本網站,可獲取積分換領專屬優惠 立即登入/登記 點擊查看專屬優惠 屬馬年份 屬馬年份包括:1930年、1942年、1954年、1966年、1978年、1990年、2002年、2014年及2026年等。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW 屬馬2024運勢

睡蓮の育て方を徹底解説!植え替えの時期、株分けでの増やし方は?

睡蓮は、水に浮かんで花を咲かせる水生植物のため、苗を睡蓮鉢などの大きな鉢や池に沈めて栽培します。 家庭で睡蓮を育てる場合は、睡蓮鉢を用いるのが一般的です。 以下に耐寒性と熱帯性の2つの場合に分けて、睡蓮鉢への植え付け方法と時期をご紹介します。 温帯スイレンの場合 温帯スイレンの植え付けの適期は3~4月です。 7号以上の浅鉢に植え付け、直径40㎝以上のスイレン鉢に入れると花が咲きやすくなります。 「スイレンの土」または赤玉土や荒木田土に水を混ぜてこねた粘土質の土を用意し、芽が伸びてゆく方向を空けて、苗を植え付けます。 このとき、芽の先が土に埋まらないよう浅植えにしますが、根茎が浮いてしまわないよう注意します。

日期計算機

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2024甲辰年指南

属兔者2024年走势: 生肖兔的朋友进入2024甲辰龙年,年命地支卯兔与流年太岁辰龙成"卯辰"相害之势,是犯太岁的一种,代表运势形成阻碍、坎坷,可能会带来很多不利影响,因此建议生肖兔的朋友在本年需做好化解工作。 所谓"相害"是指,谋事他人陷害、迫害之意,因此主犯小人,做事常有小人暗中捣鬼,人际关系差,让事业、工作难有成绩,令人头疼不已。

【金門景點】瓊林聚落:走入最大閩式建築群尋找風獅爺與網美花牆

本文章目錄大綱 瓊林古聚落,蔡氏聚落、學術之鄉 瓊林怎麼玩? 有哪些景點不能錯過? 前往瓊林的交通方式? 瓊林聚落散步,訪金門最大閩式建築群 瓊林戰鬥坑道、瓊林民防館 閩南式建築群,瓊林蔡氏祠堂 最美、最帥、最小,你找到幾個風獅爺 網美花牆,瓊林超夯打卡景點 瓊林聚落,在進士老家中住一晚 喵爸喵媽玩轉地球 瓊林古聚落,蔡氏聚落、學術之鄉 外觀就像一隻大蝴蝶的金門島,瓊林古聚落恰好就位在中心區域,也不知道是風水太好或是真的都太會唸書,明清時代短短數百年間就出了6位進士、7位舉人、15位貢生,進入民國以後這裡更是培育多位將軍與政治人物,當地居民更是大多高分考上公務人員,稱瓊林為學術之鄉一點也不為過。

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